心理健康:心理治療的平均費用是多少?



照顧好自己不僅僅是吃得好和經常鍛煉,還包括旨在改善心理健康的活動。身體和心理健康對於感覺良好至關重要,但很少有人能同樣迅速地處理這兩者。如果在出現疼痛或身體症狀時去看醫生是顯而易見的,那麼去看心理醫生來治療焦慮或抑鬱等精神障礙並不常見。這是由於仍然圍繞心理健康話題的污名化,以及對該話題的低意識。這就是為什麼許多人認為心理治療是一種奢侈服務,一種難以證明的費用,因為它被認為是多餘的。因此,讓我們嘗試了解心理治療的平均費用是多少,以及為什麼進行心理治療很重要的原因是什麼。

心理治療的價格是多少

要談論心理治療的價格,首先要將其與心理學家的諮詢會議區分開來。心理治療基於治療師擅長的臨床模型,通過特定的工具和技術來治療精神障礙和精神和情緒困難。相反,與心理學家的諮詢是一種結構化程度較低的支持機會,而且通常價格低於心理治療

根據心理學家協會網站上公佈的收費標準,個人心理治療的價格應保持在 40 至 140 歐元之間,療程為 45-60 分鐘。在意大利,心理治療面談的平均費用在 70 到 80 歐元之間,但會因各種因素而有很大差異。在大城市中心區設有門診診所的治療師收費往往更高,甚至可以達到 90 或 100 歐元/節。影響治療費用的其他因素是專業人員的經驗年限、培訓和專業。我們還必須記住,夫妻治療比個人治療花費更多,通常在 80 到 120 歐元之間,而團體治療更便宜,平均價格為 40-60 歐元。另一種通常費率較低的心理治療形式是通過Serenis在線平台,該平台提供個人療程,費用約為 50 歐元。對於網絡治療,還需要評估通過避免駕車或乘坐公共交通工具出行而節省的時間和金錢。

是否值得開始心理治療?

可以理解的是,尤其是在當前這樣的社會經濟不確定時期,許多人認為治療是他們負擔不起的服務。此外,數據顯示,與平均工資相比,意大利心理治療師的治療費用實際上高於其他歐洲國家。然而,有必要評估那些繼續生活在未經治療的精神障礙或精神痛苦狀態下的人可能產生的後果。從長遠來看,對生活質量的影響可能相當嚴重,有時會導致工作生活出現問題、人際關係緊張、學習困難和社會孤立。此外,忽視焦慮或抑鬱等疾病會增加身體健康問題的風險並不少見,因為當您處於情緒不健康狀態時,也可能難以進行日常活動,例如做飯或出門.正如我們不會考慮忽視骨折或心髒病一樣,我們應該以類似的方式評估精神障礙,在它們出現時尋找治療方案。


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這是在 Mon, 21 Nov 2022 14:27:46 +0000 在 https://scenarieconomici.it/salute-mentale-quali-sono-i-costi-medi-per-la-psicoterapia/ 的報紙 “Scenari Economici” 上發表的文章的翻譯。